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Este martes 21 de octubre del 2025 preparamos pollo en salsa blanca, junto al chef Felipe Campana.

Pollo en salsa blanca, la receta de Cocinando esTAmañana

Gabriela Robalino, directora de Fundación Alas de Colibrí, nos contó cómo asisten y capacitan a mujeres víctimas de violencia de género para fortalecer sus habilidades profesionales y emocionales.

Impulsando poder femenino desde Fundación Alas de Colibrí

Nuestro Julián Campos se encontró con Mixter Maxter Palma, un alegre vendedor con más de 45 años de experiencia que ha conquistado Guayaquil con su particular estilo y sabor.

Julián Campos conoció a Mixter Maxter Palma, el icónico comerciante de jugo de coco

El director ecuatoriano Diego Ortuño nos cuenta esTAmañana sobre su película El Chuzalongo, que ya ha triunfado en varios festivales y está en evaluación para los Oscar.

El Chuzalongo: talento ecuatoriano brillando en el cine internacional

El coach Alfonso Altamirano comparte tips de ejercicios fáciles y efectivos para mantener tu cuerpo fuerte y saludable, sin complicaciones.

Tips para equilibrar masa muscular y grasa corporal

EsTAmañana nos contamos todos los detalles del estreno de Tarzán, un espectáculo musical lleno de aventuras, música y diversión pensado para que grandes y chicos lo disfruten.

Tarzán llega a Guayaquil

El experto Álvaro Sevilla nos muestra en cómo la acuarofilia va más allá de la decoración, puede reducir el estrés crear hábitos y ser un hooby para la concentración.

Acuarofilia: el arte de crear un ecosistema armonioso en casa

La coach Martha Dubravcic compartió en esTAmañana una reflexión sobre la importancia de permitirse sentir alegría incluso después de una pérdida, una ruptura o momentos de tristeza, como parte esencial del proceso de sanación.

¿Cómo encontrar la alegría sin culpa en medio del dolor?

Esta mañana dedicamos el programa a celebrar la vida y legado de Paulina Tamayo, recordando su impacto en la música y el corazón de los ecuatorianos.

Gracias, Paulina: un homenaje desde Ecuador

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