Vive Bien

Estas son las recomendaciones de un especialista a propósito del constante cambio de clima. Estos contrastes pueden provocar problemas respiratorios, alergias e incluso afecciones en la piel.

Un reportaje de Stephany Paz

Reportajes de 24 Horas

Vive Bien: Así puedes proteger tu salud ante los cambios de clima

El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. En América Latina es la causa más frecuente de muerte por enfermedades oncológicas en mujeres.

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Vive Bien: ¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?

Esta semana se conmemoró el Día Mundial del Corazón. En este marco, se busca concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar el motor del cuerpo humano, ya que, si el corazón no está sano, no solo se reduce la calidad de vida, sino que incluso puede provocar la muerte.

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Vive Bien: ¿Cómo darle un buen cuidado a nuestro corazón?

Cada 20 de septiembre se conmemora el día mundial de concienciación del crecimiento infantil, que puede prevenir enfermedades y ayudarles en su vida adulta. Un reportaje de Stephany Paz.

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Vive Bien: La importancia del desarrollo saludable en los niños

Con el inicio de clases, las loncheras escolares vuelven a ser motivo de preocupación para los padres. Un especialista nos orienta sobre qué alimentos incluir y cuáles evitar para lograr un lunch saludable y variado.

Un reportaje de Stephany Paz

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Vive Bien: Recomendaciones para preparar una lonchera saludable

El regreso a clases puede ser un desafío tanto para los niños, que deben adaptarse a nuevas rutinas, como para los padres, que organizan uniformes, útiles y horarios. Por eso hoy ponemos el foco en la salud mental y compartimos herramientas para gestionar las emociones y vivir este inicio escolar con mayor tranquilidad.

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Vive Bien: ¿Cómo enfrentar el inicio de clases sin estrés?

La musicoterapia es un tipo de tratamiento que utiliza distintos instrumentos musicales para expresar y reconocer las emociones.

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Vive Bien: ¿Qué beneficios aporta la musicoterapia a la salud emocional?

La radiación solar en Quito es muy intensa y representa un riesgo para la salud. Por ello, es fundamental tomar precauciones como usar protector solar, gafas oscuras y ropa adecuada.

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Vive Bien: ¿Cómo cuidar la piel de la radiación solar?

La alopecia es la pérdida de cabello. Esta afección puede presentarse tanto en hombres como en mujeres. Atención porque las causas pueden ser varias, pero una de ellas es el estrés.

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Vive Bien: ¿Qué es la alopecia y cuáles son sus causas?

En vacaciones, muchos niños pierden su rutina alimenticia, lo que puede causar desnutrición por mala dieta o sobrepeso por exceso de comida y poca actividad física.

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Vive Bien: Consejos de dieta saludable para niños en vacaciones