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Celebramos el Día Mundial del Deporte presentándoles todos los beneficios y rutinas que nos brinda la bicicleta estática

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Día Mundial del Deporte

La especialista Elisar Arellano nos explica por qué el control de las hormonas del cuerpo es importante para atravesar esta etapa y mejorar la calidad de vida.

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La menopausia y la importancia de las hormonas

La experta Gabriela espinoza nos da tips de cuidado para este tipo de cabello que sirven para hombres y mujeres.

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¿Tienes cabello rizado?, aqui unos tips para su cuidado

Mira el capítulo de esTAmañana del viernes 7 de noviembre del 2025. Una revista diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00, por Teleamazonas.

Capítulos

Programa 106 de esTAmañana | De nuggets y violines

Mira el capítulo de esTAmañana del miércoles 5 de noviembre del 2025. Una revista diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00, por Teleamazonas.

Capítulos

Programa 104 de esTAmañana | Música y chilaquiles para volver del feriado

Este miércoles 5 de noviembre del 2025 preparamos chilaquiles, junto al chef Felipe Campana.

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Chilaquiles, la receta de Cocinando esTAmañana

La directora de la Fundación Quebradas Vivas, Estefanía Pabón, nos explica la importancia de las quebradas y por qué  no son un botadero de basura.

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Las quebradas son parte del ecosistema

Un abogado de profesión pero zapatero por vocación nos cuenta su transición de profesiones y como llego a realizar los zapatos que luce el presidente del Ecuador.

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Los zapatos más exclusivos de Guayaquil

La joyera Priscila Carchi nos cuenta cómo convirtió la pasión por el diseño en su sustento de vida con piezas únicas.

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Joyas y lujo a la medida

La programadora Ivonne Ayala nos explica qué promt podemos usar en la inteligencia artificial para obtener una rutina de ejercicios personalizada.

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¿Sabías que la IA puede ser tu coach personal?

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