esTAmañana

La especialista Paty Maldonado explica por qué dialogar desde la confianza es fundamental para construir vínculos sanos en pareja.

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Hablar para sanarnos

El ultranadador Juan Pablo Flores se convirtió en el primer ecuatoriano en cruzar 21 km del lago Titicaca, con nado libre y sin traje de neopreno.

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Un ecuatoriano que hizo historia

Arte que transforma

El artista del dibujo Víctor Hugo Chacón nos cuenta cómo dejó los bisturís y una carrera como médico para convertirse en ilustrador y darle su sello único a zapatillas llenas de estilo.

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Arte que transforma

En esTAmañana te presentamos un recorrido especial por el barrio de San Marcos, en el Centro de Quito. Aquí no solo nacieron personajes históricos sino grandes maestros artesanos y profesiones que se están perdiendo.

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El tradicional barrio de ‘San Marcos’

Mira el capítulo de esTAmañana del jueves 13 de noviembre del 2025. Una revista diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00, por Teleamazonas.

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Programa 110 de esTAmañana | ¡Vamos tri!

Este jueves 13 de noviembre del 2025 preparamos ceviche de chicharrón, junto al chef Felipe Campana.

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Ceviche de chicharrón, la receta de Cocinando esTAmañana

La actriz y directora Marina Salvarezza que nos cuenta en esTAmañana sobres su nueva obra en la que tocará temas personales pero divertidos de su vida en casa.

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‘Hay que deshacer la casa’ de Marina Salvarezza

La diseñadora Belén Chediak nos da tips para lucir una cartera acorde a cada ocasión para mujeres y hombres.

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La cartera no debe combinar con los zapatos

El filmmaker Kristofh Pozo nos cuenta en esTAmañana toda su travesía para llegar a trabajar con grades de la industria del espectáculo como Shakira, Luis Fonsi y un sin número de artistas que valoran el trabajo ecuatoriano.

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Kristofh Pozo, un ecuatoriano que se codea con 'celebrities'

En esTAmañana te presentamos una rutina de estiramientos que puedes hacer en cualquier momento del día para mantener el cuerpo activo.

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Rutina de estiramientos para casa

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