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Paula Chiriboga, asesora de bienestar, explica cómo transformar la visión de la vida y afrontar con claridad las situaciones complicadas que se presentan en ella

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La importancia de manifestar: lo que piensas, atraes

En esTAmañana te presentamos un recorrido especial por el barrio de San Marcos, en el Centro de Quito. Aquí no solo nacieron personajes históricos sino grandes maestros artesanos y profesiones que se están perdiendo.

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El tradicional barrio de ‘San Marcos’

Este jueves 13 de noviembre del 2025 preparamos ceviche de chicharrón, junto al chef Felipe Campana.

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Ceviche de chicharrón, la receta de Cocinando esTAmañana

La actriz y directora Marina Salvarezza que nos cuenta en esTAmañana sobres su nueva obra en la que tocará temas personales pero divertidos de su vida en casa.

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‘Hay que deshacer la casa’ de Marina Salvarezza

La diseñadora Belén Chediak nos da tips para lucir una cartera acorde a cada ocasión para mujeres y hombres.

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La cartera no debe combinar con los zapatos

El filmmaker Kristofh Pozo nos cuenta en esTAmañana toda su travesía para llegar a trabajar con grades de la industria del espectáculo como Shakira, Luis Fonsi y un sin número de artistas que valoran el trabajo ecuatoriano.

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Kristofh Pozo, un ecuatoriano que se codea con 'celebrities'

En esTAmañana te presentamos una rutina de estiramientos que puedes hacer en cualquier momento del día para mantener el cuerpo activo.

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Rutina de estiramientos para casa

La jefa de compras María José Ortiz nos cuenta como su gran labor en la construcción del Metro de Quito le abrió las puertas a nivel internacional.

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Los ecuatorianos estamos en todo

El director de MinKayni, Xavier Moreira nos cuenta como los jóvenes a través de esta ‘batucada popular’ les brinda esperanza a jóvenes en situaciones vulnerables.

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Batucada popular y de buen propósito

El docente Roberto Moreano nos cuenta de la exposición ‘Mediamorfosis 2025’ en la que a través de experiencias inmersivas con tecnología se busca hacer conciencia social en los jóvenes.

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Tecnología, arte y ‘Mediamorfosis’

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